Selfcare & Selbstliebe bei MS – so finden Sie Ihr seelisches Gleichgewicht
Andrea ist Coach, Yogalehrerin – und sie hat MS. In diesem Artikel schildert sie, wie wichtig das Thema Selfcare gerade bei chronischen Erkrankungen wie der MS ist und gibt Tipps, wie man zu einem gesunden Selbstbild finden kann. Ihr Leben besteht nicht nur aus MS Vor...
Yoga – sanfte Bewegung bei MS (Teil 2)
Andrea ist Yogalehrerin, Coach – und sie hat MS. In diesem Artikel schildert sie, wie Yoga bei MS das Wohlbefinden steigern kann und gibt praktische Tipps für den Alltag. Ganz zufällig kam Andrea vor 12 Jahren zum Yoga. Inzwischen ist die MS-Betroffene...
Andrea’s Weg mit Yoga zu mehr Gelassenheit (Teil 1)
Als zweifach Betroffene kennt Andrea die MS gleich aus unterschiedlichen Perspektiven. Im Interview erzählt sie uns ihre persönliche Geschichte, wie sie zufällig zu Yoga gefunden hat und warum es ihr heute dabei hilft, mit der MS gut umzugehen....