Alltag & Beruf

Eine kleine Auszeit vom Alltag

Eine kleine Auszeit vom Alltag

Wer eine Entspannungsübung erlernt und sich dadurch regelmäßig eine kleine Auszeit nimmt, kann körperlichen Beschwerden und seelischen Belastungen gestärkt entgegentreten. Körperliche Einschränkungen, Schmerzen und Zukunftsängste sind oftmals Begleiter im Alltag von...

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