Bewegung

Bewegung und MS: So gelingt die Selbstmotivation

Bewegung und MS: So gelingt die Selbstmotivation

Den inneren Schweinehund zu überwinden ist wohl für die Wenigsten ein leichtes Unterfangen. Für Menschen mit chronischen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose (MS), kann es besonders schwierig sein, auf Dauer in Bewegung zu bleiben. Studien zeigen jedoch, wie wichtig...
Mit Pilates in Bewegung bleiben

Mit Pilates in Bewegung bleiben

Dass das funktionieren kann, weiß Elisabeth Rosen aus ihrer beruflichen Erfahrung. Wie Pilates gerade Menschen mit einer chronischen Erkrankung bzw. Bewegungseinschränkung unterstützen kann und was es zu beachten gilt, verrät die diplomierte,...
Wie wichtig ist Bewegung in der MS-Therapie?

Wie wichtig ist Bewegung in der MS-Therapie?

Studien belegen: Regelmäßige Bewegung und Sport tun gut. Über die vielen positiven Effekte für Menschen mit Multipler Sklerose berichtet OA Dr. Rainer Ehling, Facharzt für Neurologie am Reha-Zentrum Münster, im Interview. „Früher war man der Meinung, Patienten sollen...
„Wenn du nicht fliegen kannst, dann laufe!”

„Wenn du nicht fliegen kannst, dann laufe!”

Martin läuft Marathon. Trainieren tut er fast gar nicht mehr, weil er im ständigen Wettkampfmodus ist. Wie wichtig ihm Bewegung ist, erzählt er nach dem Rauchwart-Marathon im Burgenland im Videointerview. „Ich heiße Martin, ich bin 53 Jahre alt und habe seit 22 Jahren...

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