Bewegung
Yoga – sanfte Bewegung bei MS (Teil 2)
Andrea ist Yogalehrerin, Coach – und sie hat MS. In diesem Artikel schildert sie, wie Yoga bei MS das Wohlbefinden steigern kann und gibt praktische Tipps für den Alltag. Ganz zufällig kam Andrea vor 12 Jahren zum Yoga. Inzwischen ist die MS-Betroffene...
Andrea’s Weg mit Yoga zu mehr Gelassenheit (Teil 1)
Als zweifach Betroffene kennt Andrea die MS gleich aus unterschiedlichen Perspektiven. Im Interview erzählt sie uns ihre persönliche Geschichte, wie sie zufällig zu Yoga gefunden hat und warum es ihr heute dabei hilft, mit der MS gut umzugehen....
Hidden MS: Wenn die Sinne trügen – Neurologin im Interview (Teil 2)
Viele MS-Betroffene empfinden nicht nur im übertragenen Sinne, dass ihnen der Boden unter den Füßen weggezogen wird: Denn Störungen im Gleichgewicht und in der Empfindung treten bei einem Großteil der Menschen mit MS im Laufe der Erkrankung...
Bewegung und MS: So gelingt die Selbstmotivation
Den inneren Schweinehund zu überwinden ist wohl für die wenigsten ein leichtes Unterfangen. Für Menschen mit chronischen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose (MS), kann es besonders schwierig sein, auf Dauer in Bewegung zu bleiben. Studien zeigen jedoch, wie wichtig...