Bewegung
Bewegung und MS: So gelingt die Selbstmotivation
Den inneren Schweinehund zu überwinden ist wohl für die wenigsten ein leichtes Unterfangen. Für Menschen mit chronischen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose (MS), kann es besonders schwierig sein, auf Dauer in Bewegung zu bleiben. Studien zeigen jedoch, wie wichtig...
Zurück auf den Fahrradsattel: So starten Sie fit in den Sommer
„Wer rastet, der rostet“ – dieses Sprichwort sollte sich wohl jeder Mensch, egal ob gesund oder krank, zu Herzen nehmen. Besonders für Menschen mit Multipler Sklerose kann Bewegung hilfreich sein, um möglichen körperlichen Beeinträchtigungen durch die MS sowie...
Mit Pilates in Bewegung bleiben
Dass das funktionieren kann, weiß Elisabeth Rosen aus ihrer beruflichen Erfahrung. Wie Pilates gerade Menschen mit einer chronischen Erkrankung bzw. Bewegungseinschränkung unterstützen kann und was es zu beachten gilt, verrät die diplomierte,...
Was möchten Sie MS-Patienten mit auf den Weg geben?
Das Dabeibleiben zu fördern, ist das erklärte Ziel von Andreas Mühlbacher, Therapieleiter am Reha-Zentrum Münster. Wie Menschen mit Multipler Sklerose von einem Reha-Aufenthalt profitieren können, erzählt er im Video-Interview. „Persönlich ist es mir ein großes...