Bewegung

Mit Pilates in Bewegung bleiben

Mit Pilates in Bewegung bleiben

Dass das funktionieren kann, weiß Elisabeth Rosen aus ihrer beruflichen Erfahrung. Wie Pilates gerade Menschen mit einer chronischen Erkrankung bzw. Bewegungseinschränkung unterstützen kann und was es zu beachten gilt, verrät die diplomierte,...
Wie wichtig ist Bewegung in der MS-Therapie?

Wie wichtig ist Bewegung in der MS-Therapie?

Studien belegen: Regelmäßige Bewegung und Sport tun gut. Über die vielen positiven Effekte für Menschen mit Multipler Sklerose berichtet OA Dr. Rainer Ehling, Facharzt für Neurologie am Reha-Zentrum Münster, im Interview. „Früher war man der Meinung, Patienten sollen...
Neues entdecken am Wochenende

Neues entdecken am Wochenende

Vom Städtetrip bis zur Wandertour: Ein breites Freizeitangebot wartet in nahegelegenen Städten aber auch in der Natur auf Unternehmungslustige. Schon ein paar Tage Auszeit vom Alltag können Körper und Seele gut tun. Tipp 1: Viele Städte locken mit einem breiten...

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