Ernährung

Tipps für eine gesunde Ernährung im Winter

Tipps für eine gesunde Ernährung im Winter

Gerade jetzt im Winter verbringt man oft mehr Zeit zu Hause und einige haben dabei die Lust am Kochen wiederentdeckt. Doch was soll nun abgestimmt auf die Jahreszeit am besten auf dem Teller landen? Wir verraten Tipps zur gesunden Ernährung im Winter, die...
Intermittierendes Fasten und MS

Intermittierendes Fasten und MS

In Sachen Ernährung gibt es bekanntermaßen nicht DIE eine Lösung. Immerhin ist jeder Mensch anders und in Bezug auf das Thema Ernährung und MS wimmelt es nur so von unterschiedlichsten Tipps und Meinungen. Der neueste Trend: intermittierendes...
Guten Appetit!

Guten Appetit!

Eine gesunde Ernährung tut der ganzen Familie gut – nicht nur Familienmitgliedern mit MS. Was es beim Einkaufen und Kochen zu beachten gilt, weiß die Diätologin und Ernährungswissenschafterin Mag. Dr. Gabriele Leitner. Wie sieht eine gesunde Ernährung generell aus?...
Festlicher Genuss

Festlicher Genuss

Wissen Sie schon, was Sie zu Weihnachten kochen wollen? Unser Tipp: Ein köstliches, abwechslungsreiches Weihnachtsmenü. Zusammengestellt von der Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin Mag. Dr. Gabriele Leitner. Endivien-Birnen-Salat mit Lachsforelle Zutaten: 2...

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