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MS-Info-Service

Nutzen Sie schon das kostenlose Info-Service?

2 min | 15. Januar 2019

Kostenlos, unverbindlich und vor allem individuell auf Ihre aktuelle Lebenssituation maßgeschneidert: Das ist das Stark mit MS-Info-Service. Das Redaktionsteam möchte Sie individuell im Umgang mit MS unterstützen.
Blasenfunktionsstörung

Hidden MS: Wenn die Blase drückt

5 min |

Leidet man unter Funktionsstörungen der Blase, beherrscht die Suche nach der nächsten Toilette schnell den gesamten Alltag. Aber obwohl sie für so viele MS-Betroffene eine große Belastung darstellen, werden Schwierigkeiten mit der Blase oft verheimlicht. Wir möchten dieses Schweigen brechen.
Gesunde Ernährung

Tipps für eine gesunde Ernährung im Winter

4 min | 21. Dezember 2020

Gerade jetzt im Winter verbringt man oft mehr Zeit zu Hause und einige haben dabei die Lust am Kochen wiederentdeckt. Doch was soll nun abgestimmt auf die Jahreszeit am besten auf dem Teller landen? Wir verraten Tipps zur gesunden Ernährung im Winter, die Menschen mit MS sowie auch allen anderen gut tut.
Hilfe von Angehörigen

Gemeinsam sind wir stark: Wie Angehörige bei MS helfen können

3 min | 14. Dezember 2020

Multiple Sklerose betrifft nicht nur die Person, die die Diagnose bekommen hat. Auch Angehörige wie Familie und FreundInnen müssen lernen, mit der neuen Situation umzugehen. Wir geben Ratschläge dazu, auf welche Weise das gelingen kann und wie Angehörige eine bestmögliche Stütze bieten.
Positives Denken

Die Macht des positiven Denkens

3 min | 23. November 2020

Der Weg zu einer optimistischen Lebenseinstellung kann, insbesondere für MS-Betroffene, eine echte Herausforderung sein, aber es lohnt sich – denn mit jedem Schritt hin zu mehr Optimismus wird die eigene Lebensqualität nachhaltig gesteigert.
Schlafstörungen

Ein- und Durchschlafstörungen: So wichtig ist guter Schlaf für die Gesundheit

3 min | 12. November 2020

Der Bedeutung des Schlafs für unsere körperliche und psychische Gesundheit wurde in den vergangenen Jahren immer mehr Aufmerksamkeit zuteil. Zahlreiche Studien bestätigen mittlerweile seine entscheidende Rolle in Bezug auf ein gut funktionierendes Immunsystem, die kognitive Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden.
Psychische Gesundheit und MS

Psychische Gesundheit und MS: Selbstfürsorge und bewusste Entspannung

3 min | 2. November 2020

Die Psyche spielt bei der Verarbeitung der Diagnose MS und einem guten Leben mit der Erkrankung eine entscheidende Rolle. Glücklicherweise gewinnt das Thema „psychische Gesundheit“ allgemein immer mehr an Bedeutung.
Ernährung und MS Teil 2

Ernährung und MS: Im Gespräch mit Dr. Gabriele Leitner (Teil 2)

3 min | 31. Oktober 2020

Im 2. Teil unseres Interviews erläutert die Ernährungsexpertin, wie gesunde Ernährung leichter gelingen kann, was es mit Fasten-Trends auf sich hat und mit welchen Fragen Betroffene in ihre Beratungseinheiten kommen.
Ernährung und MS Teil 1

Ernährung und MS: Im Gespräch mit Dr. Gabriele Leitner (Teil 1)

3 min | 29. September 2020

Frau Dr. Leitner erklärt, welche Rolle die richtige Ernährungsweise für Menschen mit Multipler Sklerose spielt, worauf Betroffene besonders achten sollten und welche Lebensmittel sich für die sogenannte „anti-entzündliche Kost“ besonders gut eignen.
Interview Krainz-Kabas Teil2

Im Gespräch mit Karin Krainz-Kabas von der „MS Gesellschaft Wien“ (Teil 2)

3 min | 10. August 2020

Im 2. Teil unseres Interviews hat Karin Krainz-Kabas erklärt, wie die virtuelle Welt den Umgang mit MS verändert hat, inwiefern die Corona-Krise helfen könnte, den Blick auf die Arbeitswelt zu revolutionieren und was in Krisenzeiten wichtig ist.

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